Méditation, Corps & Esprit
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Méditation, Corps & Esprit
« Soyez à l’écoute de votre souffle. Si vous entendez vraiment l’air entrer & sortir de vos poumons, c’est que le calme intérieur n’est pas loin. »
Paul Wilson
Source : http://www.buddhachannel.tv/
Re: Méditation Corps et Esprit...
Swad, la prochaine fois s'il-te-plaît, pourrais-tu me prévenir de prendre garde à ne pas tenter certaines expériences....
Avec celle-ci j'en suis venue à avoir l'impression de manquer d'air la première fois et en essayant à nouveau, c'est un étourdissement qui m'est arrivé.....Mais ce n'est pas ta faute, ni la mienne, c'est la faute de ma curiosité...
Je serai davantage prudente la prochaine fois.
Amicalement,
Pégaze :affraid:
Avec celle-ci j'en suis venue à avoir l'impression de manquer d'air la première fois et en essayant à nouveau, c'est un étourdissement qui m'est arrivé.....Mais ce n'est pas ta faute, ni la mienne, c'est la faute de ma curiosité...
Je serai davantage prudente la prochaine fois.
Amicalement,
Pégaze :affraid:
Pégaze-
Nombre de messages : 2392
Humeur : Bonne à quelques exceptions
Date d'inscription : 27/10/2008
Re: Méditation, Corps & Esprit
Hihihi ! respirer dans le calme n'est pas se super-ventiler ma chère Monique
Cela étant dit, tu as fait ton expérience, voilà qui est une bonne chose !
Gros bisous et douce journée
ATMA
Swad'
Cela étant dit, tu as fait ton expérience, voilà qui est une bonne chose !
Gros bisous et douce journée
ATMA
Swad'
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